Google prezentuje nową aplikację Zdrowie oraz płatnego, osobistego trenera AI Health Coach

Google zaprezentował całkiem przemeblowaną i odświeżona aplikację Zdrowie. To wiele zmian, nowości i dostęp do funkcji premium bazujących na Gemini AI, które ukryto za subskrypcją premium. Wygląda na to, że Google wszedł na rynek fitness z niesamowitym przytupem!

Nowe Google Zdrowie (Health)

Google zaprezentowało całkiem nową aplikację Zdrowie. Wcześniej dostęp testowy mieli do niej właściciele urządzeń Fitbit. Tu ważna informacja — Goolge aktualizuje aplikację Fitbit, która przekształca się w Google Health. Od teraz to ona będzie koncentratorem dla danych i obsługi poprzednich urządzeń.

To jednak nie koniec nowa aplikacja Google Zdrowie. Aplikacja podzielona jest na 4 główne ekrany: dzisiaj, fitness, sen i zdrowie. Każdy z nich daje dostęp do informacji zebranych przez urządzenie obieralne. Zakładka dzisiaj daje dostęp do bieżącej analizy i interpretacji naszych postępów i wyników. Z tej zakładki można uzyskać również dostęp do Health Coach, czyli osobistego asystenta opartego na Gemini AI. Druga zakładka fitness, pozwala na aktywowanie aktywności fizycznej mierzonej na urządzeniu ubieralnym, daje podgląd historii aktywności. Trzecia zakładka daje dostęp do analizy snu i samopoczucia. Zakładka zdrowie daje dostęp do przeglądu danych zdrowotnych z kluczowymi metrykami pracy serca i naszego organizmu oraz dodatkowymi opcjami jak możliwość udostępniania kart medycznych dla lekarzy.

Kompleksowy widok danych o zdrowiu

W aplikacji Google Health dostępne są dobrze znane funkcje, a wiele z nich zostało ulepszonych:

• Bardziej intuicyjny układ. Uzyskanie ogólnego obrazu samopoczucia jest teraz znacznie prostsze. Dzięki czterem zakładkom (Dziś, Aktywność, Sen i Zdrowie) wystarczy kilka kliknięć, aby sprawdzić wybrany obszar. Panele u góry kart Dziś i Zdrowie można personalizować. Zapewnia to szybki dostęp do najważniejszych statystyk.
• Więcej danych i trendów. System pozwala na synchronizację, rejestrowanie i wyświetlanie informacji o aktywności, kondycji, śnie czy parametrach życiowych. Dotyczy to również dokumentacji medycznej (opcja dostępna w Stanach Zjednoczonych). Aplikacja ułatwia dostrzeganie trendów i śledzenie postępów. Pomaga to w monitorowaniu ogólnego stanu zdrowia.
• Łączenie aplikacji i urządzeń. Google Health współpracuje z setkami popularnych aplikacji i urządzeń. Obejmuje to integracje za pośrednictwem Health Connect, Apple Health oraz interfejsów API Google Health. Wszystkie dane znajdują się w jednym miejscu. Mogą to być na przykład trasy z aplikacji Peloton lub posiłki z MyFitnessPal.
• Przesyłanie dokumentacji medycznej. Bezpieczne przechowywanie dokumentów w Google Health umożliwia szybki wgląd w kluczowe informacje. Należą do nich wyniki badań, parametry życiowe i listy przyjmowanych leków. Historia zmian jest łatwa do prześledzenia. System gwarantuje bezpieczeństwo plików. Użytkownicy zachowują pełną kontrolę nad sposobem wykorzystania, udostępniania i usuwania swoich danych. Opcja dostępna w Stanach Zjednoczonych.
• Udostępnianie postępów. Rozbudowane tabele wyników umożliwiają wspólne śledzenie liczby kroków i obciążenia kardio w gronie znajomych. Zebrane statystyki da się również przesyłać do innych aplikacji i urządzeń.

Pełna lista zmian znajduje się w Centrum pomocy.

Od jutra (9 maja) rozpocznie się proces udostępniania Google Health wszystkim użytkownikom. Wraz z premierą pojawi się nowa ikona marki, a aplikacja zaktualizuje się automatycznie. Dotychczasowi użytkownicy nie będą musieli podejmować żadnych dodatkowych działań. Do monitorowania stanu zdrowia wystarczy, jak dotychczas, zegarek Pixel Watch lub urządzenie Fitbit.

Osobisty trener z AI Health Coach

Google Health Coach to usługa, która opiera się na wszystkich zarejestrowanych danych dotyczących naszego zdrowia i aktywności. Dzięki sztucznej inteligencji możliwe jest analizowanie naszych danych oraz dostęp do analiz i możliwości uzyskiwania odpowiedzi tak jak z prawdziwym, żywym trenerem. To funkcja, która znajduje się w centrum karty dzisiaj i jest elementem nowej aplikacji Google Zdrowie.

Google przekonuje, że Health Coach nie tylko podsumowuje wczorajszy dzień, ale bierze na siebie najtrudniejsze zadanie. Chodzi tu o analizę danych i jej odpowiednie interpretowanie, co ma olbrzymie znaczenie dla naszych postępów w polepszaniu zdrowia, sprawności i treningach. Health Coach pozostaje otwarty na zróżnicowane pytania i dodatkowo przesyła odpowiednie wskazówki oraz przypomnienia, które pomogą osiągnąć nasze cele.

Aby zapewnić jak najlepsze wsparcie, Coach łączy informacje z całego ekosystemu danych, w tym:

• wskaźniki sprawności i snu;
• śledzenie odżywiania i cyklu;
• kontekst środowiskowy, taki jak lokalizacja i pogoda;
• osobistą dokumentację medyczną (dostępne w USA).

Google przypomina, że zasada jest tu prosta. Im ięcej informacji udostępniamy, tym bardziej spersonalizowane i pomocne będzie to rozwiązanie. Funkcja dostępna jest 24 godziny na dobę, wybierając w dowolnym momencie opcję „Zapytaj Coacha”.

Google prezentuje obszerny opis dodatkowych nowości poniżej:

Wyższa jakość usług Google Health

Coach odpowiada za nasze codzienne wrażenia na karcie Dzisiaj, ale jego inteligencja wpływa na każdy element aplikacji Google Health. Dzięki niej dotychczasowe dane zmieniają się w praktyczne narzędzia.

• Karta Trening. Tutaj znajdziemy „Plan tygodniowy”. Zamiast zwykłego liczenia kroków czy sesji treningowych, pojawią się dopasowane sugestie ćwiczeń. Można też tworzyć i zapisywać własne, w pełni spersonalizowane treningi, używając zwykłych słów.
• Karta Sen. Coach nie tylko liczy przespane godziny. Pomaga zadbać o regularność snu i śledzi realne postępy w dążeniu do lepszego, bardziej regenerującego odpoczynku.
• Karta Zdrowie. Przejrzysty podgląd najważniejszych parametrów. Można też poprosić Coacha o przygotowanie jasnych podsumowań dokumentacji medycznej (dostępne w USA). Dzięki temu skomplikowane dane staną się łatwiejsze do zrozumienia.

Bardziej holistyczne podejście do zdrowia

Oto nowości, które pojawią się w Google Health Coach:

• Najbardziej wyczekiwane funkcje są już dostępne. Śledzenie cyklu, Odżywianie i Dobrostan psychiczny zostały zaprojektowane na nowo specjalnie dla usługi Google Health Coach. Coach podpowie na przykład, jak faza cyklu i objawy wpływają na sen czy gotowość do wysiłku, a także pomoże dostosować trening, aby zapewnić lepszą regenerację.
• Integracja dokumentacji medycznej. W USA można synchronizować swoje dane medyczne i udostępniać je Coachowi, aby zadawać pytania i dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu.
  Elastyczne plany treningowe. Zamiast sztywnego grafiku osobisty trener pomoże ustalić tygodniowe cele i plan indywidualny. Każdego dnia Coach zasugeruje, na czym warto się skupić, biorąc pod uwagę formę, postępy, a nawet pogodę.
• Wskazówki treningowe krok po kroku. Dynamiczne treningi z czytelnymi wizualizacjami i instrukcjami w przejrzystym układzie ułatwiają zapisywanie ćwiczeń. System oferuje też automatyczne śledzenie postępów, które zmieniają się wraz z nami.
• Bardziej precyzyjne wsparcie. Rozmowy są teraz krótsze i bardziej naturalne, dzięki czemu bardziej przypominają pogawędkę z prawdziwym trenerem.
  Różne sposoby rejestrowania danych. Śledzenie danych za pomocą głosu, zdjęć lub dokumentów.
• Można również dodać zdjęcie tablicy z siłowni z planem treningowym, przesłać zdjęcie posiłku do analizy wartości odżywczych lub poprosić o streszczenie plików PDF i wyników badań (dostępne w USA).

Od 19 maja udostępniony będzie publiczny, szeroki dostęp do Google Health Coach jako część Google Health Premium (dawniej Fitbit Premium). Plany premium zaczynają się od 9,99 USD miesięcznie lub 99 USD rocznie i są automatycznie dołączane jako część poziomów Google AI Pro i Ultra.