HYROX Warszawa startuje już w ten weekend, a Amazfit wspiera sportowców dedykowanymi trybami w swoich zegarkach
HYROX Warszawa startuje już w ten weekend. Na PGE Narodowym wystąpi aż 14 000 sporowców. Amazfit jest partnerem wydarzenia. Zegarki tego producenta znajdą się na rękach wielu zawodników.
Liczba zawodników, która wynosi 14.000 to konkretna liczba. To dwukrotnie więcej niż w zeszłorocznej edycji. Podobny trend widać także globalnie – jeszcze przed rozpoczęciem sezonu 2025/26 do zawodów zgłosiło się 1,3 miliona osób, podczas gdy rok wcześniej wystartowało 570 tysięcy uczestników. Skala tego wzrostu potwierdza status HYROX jako najszybciej rozwijającego się sportu na świecie, a jednocześnie podnosi poziom rywalizacji na jeszcze wyższy.
W HYROX Warszawa weźmie udział 14 000 sportowców
Zawody HYROX Warszawa to osiem wymagających konkurencji, z których każda poprzedzona jest jednokilometrowym biegiem. Zawodnicy rozpoczynają od Ski Erg, pokonując 1000 m na stanowisku imitującym jazdę na nartach. Następnie przepychają i ciągną sanie na dystansie 50 m każde – panie mierzą się z ciężarami 78 i 102 kg, a panowie z 103 i 152 kg. Kolejne wyzwania to Burpee Board Jump na dystansie 80 m i wiosłowanie przez 1000 m. Po nich następuje marsz z kettlami przez 200 m. Panie mierzą się z 32 kg, a panowie – 48 kg.
Zawodnicy wykonują również wykroki z obciążeniem, czyli Sandbag Lunges. Przez 100 m panie dźwigają 10 kg, panowie 20 kg. Ostatnią konkurencją są Wall Balls, czyli 100 podrzutów piłki lekarskiej po przysiadzie na wysokość 2,75 m dla pań i 3 m dla panów; piłka waży odpowiednio 4 kg i 6 kg. W kategorii Pro i Elite 15 zawodnicy rywalizują z większymi ciężarami. HYROX jest jednocześnie atrakcyjny dla mężczyzn i kobiet. 40 proc. zawodników, którzy startują w HYROX Warszawa stanowią panie.
Sportowcy bardzo sobie chwalą zegarki Amazfita
Kiedy Joanna Wietrzyk zwyciężyła jesienią w swoim pierwszym w tym sezonie HYROX Hamburg Major, jej serce – jak pokazują dane z zegarka Amazfit T-Rex 3 Pro – pracowało w czwartej i piątej, czyli najwyższej strefie tętna, przez niemal 54 minuty. Australijka przekroczyła linię mety po 58 minutach.
Pozostali zawodnicy Elite 15, w tym m.in. Emilie Dahmen, Linda Meier, Hidde Weersma, Hunter McIntyre i Rich Ryan, którzy do treningów i startów również wykorzystują technologię Amazfit, dzielą się podobnymi parametrami. Joanna Wietrzyk, wicemistrzyni świata HYROX bardzo sobie chwali sprzęty tego producenta.
Przygotowania do HYROX to nie tylko ciężka praca według solidnego planu, to także skrupulatne działania pomiędzy treningami. Trening, statystyki po wysiłku i dane dotyczące regeneracji, które śledzi mój T-Rex 3 Pro, są dla mnie równie ważne jak kilometry, które pokonuję. HYROX to prawdziwe wyzwanie, bo łączy różne elementy. Trzeba balansować między ciężkim treningiem siłowym i funkcjonalnym a bieganiem o wysokiej intensywności. To połączenie sprawia, że zarządzanie obciążeniem i wczesne wykrywanie zmęczenia staje się naprawdę trudne. Szczerze mówiąc, korzystanie z technologii sportowej Amazfit bardzo ułatwia cały proces. Pozwala mi trenować bardziej precyzyjnie i daje pewność, że na dzień zawodów jestem naprawdę gotowa, a nie tylko wyczerpana.
Amazfit z dedykowanymi trybami pod HYROX
Amazfit, w ramach partnerstwa z HYROX, zaprojektował rozwiązania dedykowane treningom i startom w zawodach HYROX. Sportowe zegarki Amazfit Balance 2 oraz Amazfit T-Rex 3 Pro oferują trzy specjalne tryby: HYROX Training, HYROX PFT oraz HYROX Race.
HYROX Training umożliwia importowanie planów treningowych tworzonych wcześniej w Zepp App. Rejestruje on treningi z wykorzystaniem trzech technik interwałowych: AMRAP, EMOM i Tabata.
HYROX PFT (Physical Fitness Training) został opracowany w oparciu o autorski program HYROX składający się z sześciu ćwiczeń. Jego celem jest określenie poziomu sportowego zawodnika oraz wskazanie odpowiedniej formuły i kategorii startu – indywidualnie lub w parze, w kategorii Open albo Pro. Tryb rejestruje wszystkie sześć ćwiczeń programu.
HYROX Race rejestruje start w zawodach i może być uruchomiony w dowolnej formule: indywidualnie, w parze lub w sztafecie. Monitoruje wszystkie konkurencje w kolejności, w jakiej odbywają się zawody HYROX. Wystarczy jeden przycisk, aby smartwatch rozpoczął rejestrację kolejnego biegu lub ćwiczenia. Dodatkowo HYROX Race w zegarkach Amazfit T-Rex 3 Pro i Balance 2 szacuje czas spędzony w Rox Zone – strefie między torem biegowym a stacjami z ćwiczeniami.
Wszystkie dane są wyświetlane w Zepp App, która jako część ekosystemu Amazfit prezentuje dziesiątki informacji treningowych, potreningowych i regeneracyjnych. Dzięki temu osoby przygotowujące się i startujące w HYROX mogą efektywniej zarządzać treningami oraz analizować swoje wyniki.
