Jak usprawnić swoją efektywność w pracy?

W osiągnięciu lepszej produktywności pomocne okażę się także aplikacje wspomagające planowanie. Pamiętaj też, że Twoja ogólna kondycja fizyczna i samopoczucie wpływają na efektywność w wykonywaniu obowiązków zawodowych. Dowiedzmy się zatem, jak usprawnić efektywność pracy.

Wyeliminuj rozpraszacze

Na efektywność pracy wpływa przede wszystkim utrzymanie koncentracji, dlatego ważne jest wyeliminowanie potencjalnych rozpraszaczy. Niezależnie od tego, czy specjalizujesz się w pracy w Erp lub w innej technologii, musisz zadbać o maksimum skupienia. Dobrym pomysłem jest wyciszanie powiadomień w telefonie i na komputerze, aby nie tracić czasu na czytanie przychodzących wiadomości czy sprawdzanie aktualizacji. Warto też zadbać o zorganizowanie odpowiedniego miejsca do pracy, w którym nie rozpraszają Cię hałasy. Jeśli pracujesz w domu i nie możesz skoncentrować się przez głośne rozmowy domowników, możesz zastosować specjalne słuchawki z redukcją szumów. Postaraj się również, aby przestrzeń wokół była uporządkowana – porozrzucane przedmioty mogą Cię dodatkowo dekoncentrować.

Naucz się skutecznego planowania

Niska efektywność może być wynikiem chaosu w pracy – aby jemu przeciwdziałać, należy nauczyć się skutecznego planowania. Jest to szczególnie ważne w branży nowoczesnych technologii, ponieważ wielu specjalistów IT realizuje obowiązki zawodowe zdalnie. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię praca jako research analyst, czy też specjalizujesz się w programowaniu, ułożenie szczegółowego planu działań pomoże Ci w usprawnieniu swojej efektywności. Powinieneś nauczyć się ustalać priorytety, szczególnie w przypadku konieczności wykonania wielu zadań. Możesz też skorzystać z wybranej aplikacji do planowania zadań, takiej jak chociażby Fantastical, Any.do czy Trello. W poprawie efektywności pomocna jest również metoda realizowania zadań w blokach czasowych. W ramach tej strategii planujesz cały dzień, wyznaczając konkretne godziny nie tylko na wykonanie obowiązków, ale także na relaks czy aktywność fizyczną. Skupiasz się na jednym zadaniu, dzięki czemu łatwiej jest utrzymać koncentrację. Bloki czasowe najlepiej rozpisać w kalendarzu według godzin, wyznaczając czas na przykład na pracę nad projektem, odpowiadanie na maile czy na odpoczynek.

Zadbaj o swoją kondycję fizyczną

Spadek efektywności w pracy nierzadko bywa spowodowany ogólną kondycją. Z myślą o poprawie produktywności, należy zadbać także o dobre samopoczucie. Warto pamiętać o przestrzeganiu zasad work-life balance. Aby podnieść swoją efektywność w pracy, musisz także prowadzić zdrowy styl życia. Ważna jest przede wszystkim troska o pełnowartościowy sen – najlepiej przeznaczać na nocną regenerację minimum 7-8 godzin. Pamiętaj, że jeśli będziesz czuł się znużony, zwiększy się prawdopodobieństwo popełnienia błędu podczas wykonywania obowiązków zawodowych. Musisz także znaleźć czas na aktywność fizyczną – szczególnie jeśli na co dzień pracujesz w pozycji siedzącej przed komputerem. Nawet krótki trening lub spacer pomogą dotlenić mózg, wpływając na koncentrację. Należy też pamiętać o zachowaniu zbilansowanej diety – pełnowartościowe posiłki bogate w witaminy i minerały znamiennie wpływają na pamięć i ogólną sprawność umysłu.

Chcesz rozpocząć karierę w IT? Praca w Magento jest dostępna również w Twojej okolicy – sprawdź najnowsze oferty!

Podsumowanie

Zmień swoje dotychczasowe nawyki i zadbaj o zdrowie, aby poprawić efektywność w pracy. Naucz się także zarządzać czasem, dzięki czemu łatwiej wykonasz powierzone zadania w terminie. Nie zapominaj, że na Twoją produktywność wpływa także atmosfera w miejscu pracy.

Artykuł Sponsorowany Wpisy sponsorowane napędzają nam głównie Facebooka ale i czasem nawet kieszenie naszych blogerów :-)

/

408 artykułów